第1天：珠海→飞机→兰州:中山桥+白塔山+黄河母亲雕像+水车园☆☆住：兰州-宜心恩酒店或同级[升级入住网评4.5分或以上的高口碑豪华酒店💎💎💎💎]
☆☆飞机出发:指定时间在香洲柠溪文化广场“肯德基餐厅”门口集中[澳门客人在拱北口岸及青茂口岸中间那个旅游大巴停车场集中][实际以出发前2天领队的通知时间为准]，搭乘专车前往珠海机场，乘搭约08:05的航班前往甘肃兰州[经停宜昌，约实际出票为准]。
☆☆约12:55抵达后，如时间允许赠送游览黄河上第一座具有真正意义的桥梁【中山桥】、同时游览与中山桥相互呼应的【白塔山公园】，然后顺着美丽的风情线继续西行至龙源、生命之源，看全国赞美母亲河雕像艺术品中最漂亮的一尊【黄河母亲雕像】、【水车园】。
☆ 游毕马上安排入住酒店，晚上自由活动。可自行乘车前往【大众巷】：这里集中了多家在兰州声望很高的老字号，如“马子禄牛肉面”、“灰豆王”、“茹记烤肉”“金城炒面片”等等。【全天不含餐】
☆☆兰州宜心恩酒店:位于兰州市城关区，距离东方红广场、正宁路小吃一条街等众多景点和商业中心步行仅10分钟左右，酒店环境优雅，大厅布置温馨，房间干净整洁，墙面装饰有特色。酒店的自助早餐种类丰富，有牛奶鸡蛋醪糟、兰州特色甜胚子、牛肉面等特色美食。
☆☆7.8月是去甘南最好的月份之一： 7.8月的甘南平均气温在13℃-23℃之间，此时草原上的草已经长得很茂盛，一片翠绿，野花也开始盛开。此外，7.8月的天空湛蓝如宝石，云朵洁白如雪，与绿色的草原、盛开的野花相互映衬，构成如诗如画的美景。
☆☆当地集散的:自行到达兰州后，下午15:00后可凭身份证安排入住酒店，后自由活动。[当地集散的费用：2898元/成人]
☆☆兰州宜心恩酒店:位于兰州市城关区民主西路与金昌南路十字路口，毗邻全国知名旅游景点五泉山公园，附近交通便利，酒店人性化的空间布局，简约、大气、时尚的大厅和客房，为您提供安全、卫生、舒适的休息环境。

第2天：兰州→甘加秘境:八角城+白石崖+藏传佛教:拉卜楞寺→夏河☆☆住：夏河-诺锦酒店或同级[升级入住高口碑舒适酒店💎💎💎]
☆☆早餐后，乘车赴夏河（280KM,车程约3.5小时），前往游览【甘加秘境】：景区位于甘南藏族自治州夏河县甘加镇，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等青藏高原所有的景致特征。在这里还藏着一种可爱的小精灵——土拨鼠。它们圆滚滚的身躯，短而粗壮的四肢，以及那萌态可掬的表情，总是能轻易地俘获人们的心！
☆☆参观【八角城】位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个城角而得名。在古代，这里曾是甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。
☆☆参观【白石崖】到甘加去旅游，不能不到奇妙的白石崖。白石并不纯白，可能是与绿色对比而得名，白石崖东西走向，长约15公里，从远处看，恰似白玉屏风，横在半空，在蓝天白云下熠熠闪光，蔚为壮观。
☆☆随后前往【拉卜楞寺】：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，在历史上号称有108寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。
☆☆后安排入住酒店后自由活动，自由寻美食。【舌尖上的夏河推荐】：1、草原三珍；2、夏河蹄筋；3、糌粑；4、夏河县蘑菇；5、手抓肉。【集体:早餐、午餐】
☆☆温馨提示：1、甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒，以免生病感冒。2、甘南海拔较高，我们一路游览的海拔都在3000米左右，如需氧气瓶或特殊药品的话，请提前自行准备。3、藏族同胞性格较为直爽单纯，自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价，以免引起麻烦。
☆☆夏河诺锦酒店:距离闻名世界的佛教圣地拉卜楞寺只有五公里，是一家具有藏族特色及商务于一体的新型度假、商务型酒店，它拥有舒适的环境，热情的服务。

第3天：夏河:桑科草原→玛曲:阿万仓湿地+娘玛寺→阿坝☆☆住：阿坝-贵宾酒店或同级[升级入住网评4.5分或以上的高口碑豪华酒店💎💎💎💎]
☆☆早早餐后，乘车前往桑科草原观景台（30KM，约40分钟车程），参观【桑科草原】：属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。
☆☆后乘车赴玛曲（200KM,行程约3.5小时），参观【阿万仓湿地】：湛蓝天空下，漫无边际青青的草原，洁白的羊群，黑黑的牦牛群，星星点点，草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，美轮美奂，这里除了自然还是自然，没有现代文明的污染。
☆☆下一站参观【娘玛寺】大藏经转经筒：这个转经筒内藏有大约11万册经书，直径达到12.43米，高度约50米，重量更是重达320吨，堪称世界上最大的转经筒。
☆☆游毕乘车赴阿坝（行程约2.5小时），后马上安排入住酒店，晚上自由寻美食。【舌尖上的阿坝推荐】：阿坝县美食有羊肉血肠、和尚包子、汶川甜樱桃、酸菜面块、烧馍馍、九寨沟蜂蜜、糌粑、土腊肉、牦牛肉、玉带酥等。【集体:早餐、午餐】
☆☆温馨提示：阿坝的气候具有明显的高原气候特征，即夏秋凉爽，冬春严寒。6月至9月间的嘉绒藏族看花节、7月至8月的若而盖雅敦节和祥隆节、7月的牦牛文化节和阿坝县扎崇节，以及8月18日壤塘县的藏巴拉节等，都是出游这些地方的首选时节。
☆☆阿坝贵宾酒店:位于阿坝县，周边环境优美，依山傍农庄。附近有格尔登寺院、麦昆坝上农耕、连宝叶则景区等游玩景点。采用新中式装修风格，将古典与现代完美结合，酒店一共有五层，酒店周边的餐饮选择较多。

第4天：阿坝:莲宝叶则→唐克:黄河九曲第一湾→若尔盖☆☆住：若尔盖-云际大酒店或同级[升级入住高口碑舒适酒店💎💎💎]
☆☆早餐后，乘车赴【莲宝叶则】（行程约1小时，景区内电瓶车需自理）："莲宝叶则"的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气;山体规模宏大，绵延不绝;湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。莲宝叶则神山是藏族天堂仙界神圣的神山，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
☆☆后乘车赴唐克（行程约3.5小时），参观【黄河九曲第一湾】黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。
☆☆游毕前往唐克或若尔盖入住酒店，后自由活动，自由寻觅美食。【舌尖上的唐克推荐】：手抓羊肉、血肠、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、黄河鱼、酸奶等等，一般在当地的藏家乐就可以品尝到。【集体:早餐、午餐】
☆☆温馨提示：1.莲宝叶则景区海拔较高，海拔高处可达4600米，大家游玩时量力而行，不要剧烈跑动或跳跃，避免发生高原反应；2.在旅游旺季6-10月，因酒店接待能力有限，旅行社会根据酒店及团队情况，在保证同等级的前提下，更换或调整酒店安排入住，敬请知悉。
☆☆若尔盖云际大酒店:周边有达扎寺等景点，且能欣赏到若尔盖草原的美丽风光地理位置十分优越。房间内基本设施完备，有独立卫生间、空调、电视等，能满足客人的基本住宿需求。提供早餐，菜品丰富度尚可，能让客人品尝到当地风味。

第5天：若尔盖:花湖+郎木寺→迭部☆☆住：迭部-苯日钦牡酒店或同级[升级入住高口碑豪华酒店💎💎💎💎]
☆☆早餐后，乘车前往【若尔盖:花湖】：原野上绿草如茵，簇簇野花，五彩斑斓，遍地牛羊如散落在草原的颗颗珍珠，同时也是全国最大的黑颈鹤保护区。每年的5~7月份，阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。
☆☆后乘车赴【郎木寺】（80KM，行程约1小时）：一个自然环境优美的地方，同时也是藏传佛教相对发达的地方，两座藏传佛教寺院规模宏大，僧人合计有1000多人，占到郎木寺镇常住人口的三分之一以上。
☆☆游毕乘车赴迭部（80KM，车程约1.5小时），抵达后入住特色酒店，晚上自由品尝当地美食，晚上如有兴趣，可以另付费98元/人【特色藏餐蕨麻猪肉汤锅+藏式篝火晚会】，享受一场舌尖与星光的约会。【集体:早餐、午餐】
☆☆温馨提示:1、花湖地处热尔大坝，最适宜的季节是每年的五六月份，阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。2、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要摘帽脱鞋，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照。3、当地甘南地区部分路段可能会不定期地修路，导致行程时间相应延长，抵达酒店的时间也可能较晚，敬请谅解！旅游旺季，可能会出现堵车等情况，请保持平常心！
☆☆迭部苯日钦牡酒店:地处电尕镇滨江西路，近藏族宗教博物馆、地道川式火锅城、生态园，环境优雅。酒店采用藏、汉结合风格设计，精致独特的装饰蕴含着经典高雅的传统藏族文化风情。

第6天：迭部→扎尕那→宕昌:腊子口☆☆住：宕昌-鸿鹄酒店或同级[升级入住网评4.5分或以上的高口碑酒店💎💎💎]
☆☆早餐后，乘车前往扎尕那（车程约1小时），有完整的天然"石城"、俗有"阎王殿"之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
☆☆后乘车赴宕昌（约160km、行程3.5小时)，途中参观【腊子口】：是川西北进入甘肃的重要通道，是甘川古道之“咽喉”。抵达宕昌后马上安排入住酒店，自由寻美食。【舌尖上的宕昌推荐】：1、红军锅盔。2、鸡汤冻冻儿。3、洋芋搅团。4、油面茶。5、陇南酿皮。6、粉鱼。【集体:早餐、午餐】
☆☆温馨提示:1、扎尕那民风还较为淳朴，但由于游人的出现已经开始有路边要钱的小孩，这种情况不建议直接给钱，以免给当地孩子建立不健康的价值观。2、扎尕那观景台：（1）石门观景台，位于业日村，处在景区中间，能更清晰的拍到景区景色；（2）达日观景台，位于达日村，处于景区高处，俯拍景区全景。
☆☆宕昌鸿鹄酒店:位于宕昌县中心位置，近宕昌时代广场，2020 年开业，设施相对较新。周边餐饮选择丰富，有王婆荞面宕昌店、百味香私房菜、王师清汤羊肉总店等众多餐馆，能让客人品尝到各种美食，酒店是一家性价比较高、值得推荐的酒店。

第7天：宕昌→官鹅沟国家森林公园→兰州☆☆住：兰州-宜心恩酒店或同级[升级入住网评4.5分或以上的高口碑豪华酒店💎💎💎💎]
☆☆早餐后，乘车前往被称为“小九寨”-【官鹅沟国家森林公园】（参观约3小时），官鹅沟位于甘肃陇南宕昌县，是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。
☆☆游览官鹅沟的最好季节是夏天/秋天，峡谷里气候凉爽，是甘肃知名的避暑胜地。夏天有杜鹃花可以看，秋天则有山间的红叶。官鹅沟景区大致分为外景区、主景区和内部森林共三个区域。外景区从售票处进入起，一直到通天门服务中心（也叫通天门停车场），这一段有12公里的路程，若要参观这些景点则需步行这12公里，大约需要3个小时到达通天门处，体力消耗很大。很多游客会舍弃这一部分景点，直接坐车从公路来到通天门景区去游览主景区。这一段以瀑布和峡谷风光为主，有五谷峡、五瀑峡、地书峡等众多形态各异的峡谷奇观，还有龙涎瀑、九叠瀑、虎口瀑等大小长短不一的瀑布点缀其间，其中官鹅天瀑又叫官鹅飞天大瀑布，瀑布高几十米，水量很大，非常壮观。
☆☆后乘车返回兰州（行程约5小时），抵达后马上安排入住酒店，晚上自由活动！【集体:早餐、午餐】

第8天：兰州→飞机→珠海
☆☆早餐后，自由活动，指定时间出发前往兰州机场，搭乘约14:00的航班返回珠海[经停宜昌]，约18:30到达珠海机场后，乘坐专车接回珠海市区，活动愉快结束。【集体:早餐】[停车点只停“拱口关口附近”及“柠溪文化广场附近”，其它地点一律不停站，敬请谅解]。【本帖行程内容由驴友假期策划，版权所有，请勿盗用作其它商业用途】